Was ist Rolfing?

Rolfing, auch strukturelle Integration genannt, ist eine ganzheitliche Körperarbeit aus den USA, die in den 40er Jahren von Dr. Ida Rolf entwickelt wurde. Aufgrund seiner nachhaltigen, beeindruckenden Wirkung findet die Methode auch in Deutschland immer mehr Anklang. Rolfing ist keine Therapie im Sinne einer Symptombehandlung. Es will, dass Sie sich in Ihrem Körper zu Hause fühlen, Ihr eigenes individuelles Gleichgewicht finden und somit bewusster und gesünder durch das Leben gehen können.

Den Körper ausgleichen und aufrichten! Der Körper ist ein Leben lang der Wirkung der Schwerkraft unterworfen. Er braucht sie, denn jede Körperzelle orientiert sich in ihrem Wachstum an ihr. Gleichzeitig wirken von Anfang an Traumata wie Unfälle oder psychischer Druck auf den Körper ein. Auf diese Belastungen reagiert der Köper mit Schonhaltungen oder indem er z.B. die Schulter und den Kopf einzieht, um nicht immer den ganzen Ärger des Vaters abzubekommen. All dies bringt den Körper aus dem Lot, aus der inneren Balance, die vom menschlichen Skelettaufbau her für jeden Menschen zu einem großen Teil möglich wäre. Ist die Körperstruktur aber erst aus dem Lot, dann verstärkt die Schwerkraft, wie bei einem schiefen Haus, noch das Ungleichgewicht. Sie hat dann negativen Einfluss auf unseren Körper. Das führt zwangsläufig zu chronischen Schmerzen, Verspannungen, Müdigkeit, Depression und anderen gesundheitlichen Problemen. Die amerikanische Biochemie-Professorin Ida Rolf entdeckte, dass das Tiefenbindegewebe (Faszien), maßgeblich die Form des Körpers bestimmt. Die Faszien sind die strukturgebenden Hüllschichten der Muskulatur, der Organe, Nerven und Knochen. Ähnlich der Stahlkonstruktionen, die ein Haus oder eine Brücke in Balance halten. Ida Rolf fand heraus, dass sich Verkürzungen und Verklebungen in den Faszien durch speziell eingesetzten manuellen Druck und Zug nachhaltig lösen und neu ordnen lassen. Somit fand sie eine Möglichkeit die Strukturen des Körpers auf Dauer positiv zu beeinflussen und so dem Körper die Möglichkeiten alte Traumata loszulassen und sich neu aufrichten kann.

Innere Balance finden! Durch die Behandlung des Rolfers, unterstützt durch gezielte Bewegungen des Klienten, werden Muskeln, Bänder, Sehnen und Organe wieder zu einer Einheit, die mit und nicht mehr gegen die Schwerkraft arbeiten. Der Körper findet zurück zu einer inneren Balance. Dies trägt dazu bei, dass sich alle Körperfunktionen, wie Atmung, Blutdruck etc. normalisieren können. Selbstheilungsprozesse werden in Gang zu gesetzt.

Bewegung neu erfahren! Den Körper aufrichten bedeutet nicht nur, dass der Körper ohne Verspannungen und Schmerzen wieder aufrecht stehen kann. Den Körper aufrichten bedeutet auch die eigene individuelle Bewegung im Raum neu zu entdecken. Jede Tätigkeit, wie z.B. das Schreiben eines Textes am PC, wird nicht nur durch einen einzelnes Körperteil durchgeführt, sondern ist eine ganze Abfolge von Bewegungen. die oftmals unbewußt ablaufen! Rolfing löst unbewußte Barrieren, lässt den Klienten neue, gesündere Bewegungsformen finden und schult gleichzeitig das Bewusstsein des Klienten dies im Leben immer wieder neu umzusetzen.

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